最近很多人都在问我，减肥能不能吃这个，减肥能不能吃那个，是不是只要不吃米饭就不会胖，那今天排行时报网就来跟大家分析那些你喜欢吃的食物的热量与米饭热量PK赛，看哪种吃了会更胖。

TOP 1、一包薯片  =  三碗米饭

TOP 2、一碗螺蛳粉  =  七碗米饭

TOP 3、一要油条  =  三碗米饭

TOP 4、一个汉堡  =  四碗米饭

TOP 5、6颗板栗  =  一碗米饭

TOP 6、一个手抓饼   =  七碗米饭

以上就是食物热量大比拼，你还觉得吃一碗米饭会影响你减肥吗？如果你想吃这些，那你还不如干一碗米饭，它还能让你不那么胖！