1、南阳月季博览园

月季5月3A景区

南阳月季博览园占地面积1000亩，拥有大花月季、丰花月季、微型月季、树状月季、地被月季、藤本月季、食用玫瑰、切花月季八大系列1200多个精优品种，有红、黄、粉、橙等10个色系，建成古桩、树状月季园50亩，种植百年以上树龄的古桩月季3000余株、树状月季1万余株，每年还会培育100万盆月季。每年的4月底5月初开启一年一度的“南阳月季花会”，活动会持续近一个月，届时，春末夏初，花开时节，南阳月季博览园花海人潮，竞睹“花中皇后”的芳容。

地址：河南省南阳市卧龙区孔明北路

2、西峡老君洞

紫荆花海4A景区

老君洞景区森林覆盖率达98%，每逢春季，春韵曼妙，紫荆花开，群山裹翠，紫荆争艳，是南阳春季踏青吸氧好去处。老君洞紫荆花的面积达到18万亩，全是野生的紫荆花！由于地处伏牛山南坡，垂直地带造就了紫荆花自下而上梯次开放，花开时节，满山遍野就是一个花的海洋。每年4月至5月，景区里的紫荆花竞相绽放，极目远望，满山遍野是一片红色的海洋，蔚为壮观，中间点缀着粉红色的野桃花及各种野花，构成一幅绚丽多彩的画卷。每年的4月初，景区都会举办一年一度的“紫荆花节”，春季来这里踏青吸氧，享森林spa，赏漫山遍野的紫荆花海。

地址：河南省南阳市西峡县二郎坪乡

3、白河湿地公园

赏花观鸟国家湿地公园国家城市湿地公园

白河国家湿地公园景色优美，动植物丰富，是南阳春游、踏青赏花、休闲游玩、情侣约会的好去处。每年11-3月是白河湿地公园观鸟最佳季节，早春可以来这类观候鸟。到了春季，白河湿地公园又成了花的世界，樱花、郁金香、月季、玉兰、红梅、垂丝海棠、紫荆花、连翘等竞相开放，层层叠叠、高低起伏、相映生辉，花海把白河绿道装扮得更加争奇斗艳。景区种植了3000多株樱花，分早樱和晚樱，每年的3月底到4月初是樱花盛放时节，尤其是2.4公里的樱花大道满树烂漫，如云似霞，极为壮观。公园郁金香非常有名，每年春季都会种植近百亩郁金香，沿白河两岸，更是姹紫嫣红，盛花期为3月中下旬至4月。

地址：河南省南阳市中心城区

4、宝天曼

登山踏青

走进内乡宝天曼，感触春游览胜的诗意时光。人间三月芳菲尽，天曼山花始盛开，春天的宝天曼是花的海洋，粉红色的山桃花、金黄的山茱萸花、油菜花，还有辛夷花、玉兰花、梨花、樱花等正在争相开放，多种颜色交织在一起，美丽如画，给宝天曼带来了无限浪漫色彩。一入三月，这里“百里辛夷俏枝头”，满山的辛夷花开得正俏，远远望去铺满了整个山坡，甚为美艳。宝天曼有面积约9万亩杜鹃林，花期为4月至5月。宝天曼的油桃闻名全国，每到春天这里粉红色的桃花，白色的杏花，都是山野间的一道美景。春日可以来内乡宝天曼登山踏青、赏杜鹃，小编推荐南阳其他赏杜鹃的地方如南阳银树沟、南召五朵山等。

地址：河南省南阳市内乡县

5、南召五朵山

春游登山4A景区

南召五朵山主峰海拔1600余米，山势巍峨，层峦叠嶂，林茂水秀，飞瀑流泉，怪石嶙峋，从山脚到山顶有台阶1000余阶，是南阳春游登山好去处。每逢春天，五朵山景区内百花争艳，景区自然少不了玉兰花，进入三月满山遍野的玉兰花依次开放，其花期持续到3月底，景色异常漂亮，宛若童话世界。五朵山的杜鹃生长海拔较高，花期从4月初开始，一直持续到五一左右，最佳观景平台从索道下站至玻璃栈道木栈道沿线。登山踏青、赏花最佳时间为3月中下旬至5月初，除了五朵山，旅游小编推荐南阳春季登山踏青好去处还有独山森林公园、宝天曼、七峰山、云露山等。

地址：河南省南阳市南召县四棵树乡

6、梅城公园

赏梅

梅城公园共有蜡梅、榆叶梅、垂枝梅等20多个品种，共计2000多株梅花分散在梅城公园各个角落，粉的、白的，吸引很多市民前来赏花游玩。阳春三月，公园内梅花次第开放，莺飞蝶舞，一派春日景象。梅城公园梅花花期大概是从2月中旬到3月中旬，而美人梅花期将持续到3月下旬左右。

地址：河南省南阳市宛城区中州东路

7、德云山风情植物园

赏花

德云山风情植物园坐落于方城县二郎庙镇望花湖与大乘山景区之间的德云山下，建有花木种植观赏区、水域风情娱乐区、中国方城望花湖万亩花海观赏区等。方城是有名的花海之乡，一年四季赏花不停歇，每年的3-4月都会举办一年一度的“方城万亩花海旅游节暨牡丹节”活动，届时，游客可以在三月赏油菜花、樱花、海棠花，四月赏牡丹花、芍药花、月季花、连翘花、紫荆花等，尤其是在万亩花海核心区、德云山风情植物园游览观赏牡丹花和油菜花海，最佳赏花期为3月下旬至4月上旬。

地址：河南省南阳市方城县二郎庙镇庄科村

8、南召玉兰生态观光园

南召玉兰生态观光园位于云阳镇，有玉兰、红枫、海棠、碧桃、紫薇、百鸟园等多个景观园，玉兰园内有10万余株玉兰花卉，40多个品种，每年春天玉兰花盛开时节，姹紫嫣红，竞相绽放，或粉、或白、或黄、或紫……绽放在蓝蓝的天空下，妆点着你眼里的春天，盛花期为3月中下旬至4月上旬左右。每年3月下旬至5月中旬的春花烂漫时节，南召将举办全域旅游春季系列赏花活动，可以去玉兰生态观光园、玉兰国际花木城赏玉兰花。

地址：河南省南阳市南召县

9、紫海香田薰衣草庄园

七色花海

紫海香田薰衣草庄园位于镇平县遮山镇，是以爱情文化和香草文化为主题的大型农业主题公园。每年的5月至11月，是薰衣草庄园盛花期，园内薰衣草、月见草、美女樱、鲁滨花、柠檬香蜂草、百里香等数十品种的花卉，组成五彩的花海、花带，风车、钢琴、白马、南瓜车点缀在七色花海，花香满园，震撼眼球。暮春时节，可以来这里看浪漫的薰衣草花海，小编建议情侣去玩比较合适。

地址：河南省南阳市镇平县遮山镇夏庄村

10、老庄镇万亩樱桃园

赏花采摘

老庄镇樱桃沟位于南阳市镇平县老庄镇大碗口一带，背靠杏花山和楚长城相毗邻，樱桃沟内花木扶疏，景致清幽，风景优美，成片规模种植面积1000余亩，是河南规模较大的樱桃基地，是南阳春季赏樱桃花、采摘樱桃的好去处。阳春三月，万亩樱桃花竞相开放，一簇簇洁白的花朵缀满枝头，十里花海美不胜收，游人穿梭于花海之中，阅尽春色美景，樱桃花开游人醉。赏樱桃花最佳时间为3月中下旬至4月初左右，而樱桃在4月份开始成熟，春季就可以采摘了。小编推荐南阳其他采摘樱桃的地方有潦河大樱桃采摘园、西峡丹水古垛樱桃基地、内乡赤眉樱桃基地等。

地址：河南省南阳市镇平县老庄镇