喀斯特世界地质公园5A景区国家风景名胜区国家地质公园国家生态旅游示范区

石林景区是世界喀斯特地貌的精华、世界自然遗产，是阿诗玛的故乡，又有“天下第一奇观”的美名，号称中国四大自然景观之一。石林以喀斯特景观为主，以“雄、奇、险、秀、幽、奥、旷”著称，具有世界上最奇特的喀斯特地貌（岩溶地貌）景观，石林的主要游览区有大小石林，乃古石林（黑松岩）、奇风洞、芝云洞、长湖、圭山国家森林公园和大叠水等。进入6月以来，蜂飞蝶舞，千亩紫顶龙芽花海扮靓了整个乃古石林景区，花期持续一个月时间，可以让游客饱览高大、艳丽的紫色花海风光。端午节正值6月，气温升高，除了观赏石林奇观外，长湖、大叠水瀑布、圭山国家森林公园都是石林景区夏季避暑好去处。往年端午节还会举办石林端午节民俗文化之旅活动，如包粽子比赛、撒尼民族歌舞表演等。

地址：云南省昆明市石林彝族自治县石林中路

龙舟竞赛端午民俗情人节4A景区

云南民族村是反映和展示云南二十六个民族社会文化风情的窗口，一日内就可以遍览云南众多民族的风情。每年端午节期间，游客可在云南民族村体验包粽子、品粽子、龙舟竞赛等端午节民俗活动，节日氛围浓厚。五月初五又是普米族的情人节，每到节日之际，普米族青年男女一起跳“蹉蹉舞”，以歌结缘、以舞相吸，结识异性、情定终生。因此情人节是普米族青年男女们最喜爱的狂欢节日。还有情人转山、情侣祈福、情话绵绵、情歌对唱等。往年活动期间，云南民族村在各村寨演出点，寻找一对情侣换上民族服装参与体验普米族情人节活动。除此之外，夜间还将举行篝火跳跃，在云南民族村，高举火把，纵情高歌，端午节是不是别有一番风趣呢。

地址：云南省昆明市西山区滇池路1310号

赏荷花4A景区

昆明大观公园位于滇池的北岸，是昆明市内最佳的赏荷地之一。大观楼长联里的“三春杨柳、九夏芙蓉”，是大观楼的荷花，九夏芙蓉也是滇池美景之一，大观公园年年还会举办荷花节。在大观公园近华浦的荷塘边，可以看到满塘清幽的碧荷，荷叶间一朵朵艳丽的荷花早已亭亭玉立。荷花有6池，近100亩左右，大花型品种有太空莲一号、珍珠莲米等；中花型品种有红牡丹、红粉佳人等；小花型品种有睡美人、人面桃花等。品种多，花色全，使得大观公园的荷花声名远扬。大观公园荷花的花期一般是在6月-9月，由于气候问题，有时5月还没结束就陆续的开了。端午节一般处于6月，可以在夏日尽情欣赏荷花美景。

地址：云南省昆明市西山区大观路284号

杜鹃花海避暑观瀑布国家自然保护区4A景区

轿子雪山相对高差达3400米以上，以高山湖泊、冰雪世界、杜鹃花海、云海、日出、佛光著称，呈“一山分四季，四季景迥异”的奇异景观。轿子雪山有近32个杜鹃花品种，其中大王杜鹃、乳黄杜鹃、似血杜鹃是国家二级保护植物，在大黑箐一带还保存有近万亩完好的红毛杜鹃花纯林。杜鹃花的花期依气候和海拔而不同，低山暖热地带多在2-3月开放，中山温凉地带多在4-6月开放，高山冷凉地带的杜鹃花海可以一直开放到7-8月份。端午节正值6月上中旬，此时正是桥子雪山中、高山海拔杜鹃花盛花期，赏杜鹃最佳地点在五台坡、小天池等。端午除了赏杜鹃外，还可以避暑、观瀑布。轿子雪山在海拔3533米以上有大大小小飞跌直下万练穿空的高山瀑布群，可以来此观瀑布。

地址：云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县

溶洞峡谷瀑布避暑国家地质公园

九乡风景区是以溶洞景观为主体，洞外自然风光、人文景观、民族风情融为一体的综合性风景名胜区。叠虹桥、三脚洞、马蹄湾、马蹄峡、阿路龙、大沙坝景区构成九乡国家级地质公园范围，既有壮丽的山川峡谷，也有瑰丽的地下溶洞，属于典型的喀斯特地貌景观。荫翠峡又名情人谷，峡长600米，可划船游览，两岸古崖苍苍，浓荫摇弋，一泓碧水，清幽迷人，如诗入画的景观致使人流连忘返。天生桥为一叠虹桥，天生桥、峡谷、洞穴、悬崖和急流五景共生，峡谷峡长700米，是目前国内所发现的最为壮观的地下大峡谷。还有白象洞、仙人洞、卧龙洞、古河穿洞等。端午节正值夏季，景区内溶洞景观、峡谷景观、瀑布景观都非常适合端午节游玩。

地址：云南省昆明市宜良县

避暑赏荷花国家风景名胜区

滇池，亦称昆明湖、昆明池、滇南泽、滇海，主要分为现代游乐园、大型淡水沙滩浴场、民族文化风情园、垂钓基地、水上娱乐中心、珍稀动物观赏区等九大功能区。滇池是昆明夏季避暑的好去处，碧绿水草和着滇池蔚蓝湖水，夏日的滇池、荷塘、湿地、老塘嘴、虎山、弯子塆、太史村、甸心村、下方古城，村庄古城安静的伫立在高原的湖边，和画境般的自然风光完美结合。端午节正值夏季，气温升高，来滇池避暑、赏荷花也是不错的选择。

地址：云南省昆明市西山区滇池路1318号

避暑4A景区

西山森林公园位于昆明西郊有“高原明珠”之称的滇池湖畔，西山峰峦起伏，林木苍翠，百鸟争鸣，涧壑流泉，云蒸霞蔚，景色秀丽。远眺西山群峰，既像一尊庞大的睡佛，又似一个仰卧的少女，故称“卧佛山”，又称“睡美人”。山中幽篁碧翠，浓荫垂翳，清涧流泉，琤琮和鸣。最佳旅游季节为春夏秋，即每年的3月至10月左右。夏季西山气候凉爽，正是避暑好去处。端午节可以登西山避暑，尤其是登龙门观日出，面对烟波浩淼的五百里滇池，令人心旷神怡，给人带来无穷无尽的遐想。

地址：云南省昆明市西山区西山公路

峡谷漂流避暑

青龙峡内森林密布，植被完好，古藤缠绕，溪流吟唱，瀑布飞溅，水车旋转，日照炊烟，民风淳朴，游览景点星罗棋布，分为漂流游览区、古箐探幽片区、溪谷揽胜片区、彝寨风景区、玲珑花界五大景区，主要景点有青龙峡漂流、溪谷探源、花溪春早等景点。青龙峡漂流，有“滇中第一漂”之称，是最富有情趣的旅游项目。端午节期间正值夏季，气温升高，玩水戏水才是正确的打开方式，玩生态峡谷漂流再合适不过。景区还有峡谷冲浪快艇，还有刺激惊险的5D玻璃桥，总长218米，垂直高度99米，站在玻璃桥上可以将青龙峡谷全景尽收眼底！

地址：云南省昆明市安宁市西北郊青龙镇

避暑观瀑布

大叠水瀑布坐落在距路南县城西南30余里处，巴江河水流到这里，经过一条断层，河水便从峭崖上跌落而下，形成宽达20 余米，高达120 余米（一说90 米左右） 的大叠水瀑布。河水流到这里岩层骤断，悬岩壁立，高达百丈，水从悬岩奔跌而下，跳过三迭岩石，倾入崖底潭中。因水头巨大，跌落时激起阵阵轰鸣，声振山谷，形成“叠水喷霞”的自然奇观。大叠水瀑布落差88米，宽30米，为云南最大的瀑布。阳光照射，水雾化为彩虹，五彩摈纷，与山岩水光相映，景色十分迷人。瀑布下所形成的河潭，波光耀眼，清澈见底，可游乐嬉戏，是人们休闲的好去处。

地址：云南省昆明市石林彝族自治县板桥镇

赏荷花

翠湖因其八面水翠，四季竹翠，春夏柳翠，故称“翠湖”。翠湖水光潋滟，绿树成荫，翠湖有东西堤和南北堤，把湖一分为四，湖中有海心亭，西侧有观鱼堂，东南有水月轩。夏季是观荷花最佳季节，荷花花期为6-8月。翠湖公园有太空莲、普者黑红荷、普者黑白荷、小洒锦、星空牡丹、凤舞、宜良千瓣莲等20多个品种荷花，分布在公园东湖塘、南湖塘、和内湖塘共计40亩。荷花和睡莲已于6月上旬陆续开放，7月、8月将达到盛花期。端午节的翠湖公园正是满塘荷叶飘香、荷花绽放之时，许多摄影爱好者拿着长枪短炮在这里尽情拍摄。以往，翠湖公园还会举办相关的端午民俗活动，如着汉服行祭屈原礼、龙舟赛等。

地址：云南省昆明市五华区翠湖南路67号

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