十大健身器材-运动器材-运动健身-户外运动品牌TOP10排行时榜，健身器材什么牌子好（2013年-2014年） 排名 品牌 十大品牌介绍

1		英派斯——青岛英派斯健康科技有限公司 800-860-0311，曾获中国名牌，中国驰名商标，外商独资集团公司，中国体育用品联合会常务理事单位，行业著名品牌，英派斯集团。
2		舒华——舒华股份有限公司 800-858-5955；400-887-8855，曾获中国名牌，中国驰名商标，集产品研发、生产制造、销售为一体的外商独资健身器材企业，舒华股份有限公司。
3		好家庭——深圳市好家庭实业有限公司 4000-844-008，中国驰名商标，曾获中国名牌，广东省著名商标，健身器材行业标志性品牌，领先企业，深圳市好家庭实业有限公司。
4		万年青WNQ——万年青（上海）运动器材有限公司 400-883-7777，曾获中国名牌，中国驰名商标，国内运动器材领先者之一，十大健身器材品牌，万年青（上海）运动器材有限公司。
5		乔山Johnson——乔山健康科技（上海）有限公司 021-32503800，始于1975年台湾，世界最大的健身器材企业之一，行业著名品牌，跨国集团公司，乔山健康科技（上海）有限公司。
6		澳瑞特ORIENT——山西澳瑞特健康产业股份有限公司 0355-2091593，中国驰名商标，国家级企业技术中心，我国最早生产健身器材的企业之一，山西澳瑞特健康产业股份有限公司。
7		汇祥——山东汇祥健身器材有限公司 400-814-0533，中国驰名商标，山东省著名商标，山东省名牌产品，中国文教体育用品协会副理事长单位，山东汇祥健身器材有限公司。
8		康乐佳——厦门康乐佳运动器材有限公司 中国驰名商标，福建省著名商标，福建名牌产品，健身运动器材极具影响力专业厂家，厦门康乐佳运动器材有限公司。
9		英吉多——山东英吉多健康产业有限公司 山东省出口名牌，体育用品联合会常务理事单位，曾参与制定健身器材行业多项标准，山东英吉多健康产业有限公司。
10		铁人——南通铁人运动用品有限公司 800－828－0006，江苏省著名商标，江苏省名牌，专业设计/制造/销售中高档健身运动器材的中外合资企业，南通铁人运动用品有限公司。
来源：中国排行网十大品牌榜（http://www.phbang.cn）

 

健身器材/跑步机中国驰名商标名单：

英派斯，好家庭，澳瑞特ORIENT，康乐佳，舒华，万年青WNQ，汇祥，金陵，蒋氏刀剑，赢牌，泰山，双超；

健身器材/跑步机品牌金凤冠暨（行业著名企业名录）：

英派斯，舒华，乔山Johnson，万年青WNQ，好家庭，汇祥，兄弟牌，英克莱，澳瑞特ORIENT，英吉多，康乐佳，来跑-汇康，凯利斯，夏垫佳美，新贵族，火凤凰，昊康，泰山，金陵，奥康达，ICON爱康，铁人，ZOOM，PRECOR必确，Sole速尔，岱宇Dyaco，必艾奇BH，Lifefitness力健；

健身器材/跑步机中小品牌：

奇胜，宝德龙，优士达，军霞，激浪，健乐JIANLE，奥玛OMA，蒋氏刀剑，奥力龙，神武，艾博尔，威尔夫，力动，三和松石SHSS，模斯跑步机，正伦AEON，博大人和，优步，康林，双超，康健1身，祐美，Technogym泰诺健，CIRCLE FITNESS，汗马，海斯曼，赢牌，环球，中华牌，迈切尔；

健身器材/跑步机最新发布和微小企业名单：

云泰克，传世，康强，银冰，艾威EVERE；

运动健身器材行业知识：

健身锻炼误区

误区一：初始锻炼就采取大运动量、大强度锻炼。 　　

突然大量运动，机体难以适应，会出现严重的疲劳感、浑身酸痛或引发老病，还可引起肌腱、肌肉拉伤，很难坚持长期锻炼。正确的锻炼方法是：从小运动量、小幅度、简单动作开始，让机体有个适应的过程，这个过程也叫疲劳期，大约半个月，然后逐渐增加运动量，加大幅度，动作也要慢慢地由易到难。 　　

误区二：初次进行器械锻炼，认为把所有的器械都做一遍才算得到锻炼了。 　　

其实，完全没有必要每次健身把器械一个不落地做过去。那样既占用你很多时间，又由于突然运动量过大、过强，会出现全身酸痛，使正常锻炼难以坚持。正确方法是请健身指导员或根据自己的情况，制订一个最佳锻炼方案，有计划地一步一步实现你的健美健身计划。 　　

误区三：只要多运动，不用控制饮食，便可达到减肥目的。 　　

这种做法只能做到热量的入出平衡或不增加肥胖，其实常喝甜饮料、吃糕点、干果，尤其能榨出油的干果和热量高的食品，就能将你辛辛苦苦的减肥成果化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了进行运动外，还应从饮食上进行合理调控。

误区四：空腹运动，有损健康。 　　

研究证明，饭后4~5小时（即空腹）进行适度运动，如步行、跳舞、慢跑、健身操、骑自行车等，有助于减肥。这是由于此时无新的脂肪酸进入体内，较易消耗多余的脂肪，特别是产后的脂肪，减肥效果优于饭后1~2小时的运动。 　　

误区五：只有出汗才算运动有效。 　　

出汗不出汗，不能用来衡量运动是否有效。人体的汗腺各不相同，分活跃型和保守型两种，这与遗传有关。先热身是为了适应后续锻炼，有利于伸拉，以免造成损伤，并不是热身就一定是出汗。 　　误区六：运动强度越大、减肥效果越好。 　　

事实并非如此，研究表明，体内脂肪的减少取决于锻炼时间的长短，而不是锻炼的强度。因为各种锻炼开始时，首先消耗的是体内的葡萄糖，在糖消耗后，才开始消耗脂肪。而剧烈运动在消耗糖后多已精疲力竭，难以再继续坚持，因而脂肪消耗不多，达不到减肥的目的。只有较缓慢而平稳地持久运动，才能消耗更多的热量，以达到减肥的目的。 　　

误区六：晨练比暮练好。 　　

其实早晨人的血液凝聚力高，血栓形成的危险性也相应增加，是心脏病发作的高峰期。相反，黄昏是体育锻炼的理想时间，因黄昏时的心跳、血压最平衡，最适应运动时心跳、血压的改变;黄昏嗅觉、听觉、视觉、触觉最敏感，人体应激能力是一天中的最高峰;黄昏体内化解血栓的能力也达到最佳水准。所以，应该是暮练比晨练好。

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