中国十大健身中心TOP10排行时榜，健身会所-健身俱乐部，最好的健身会所[2013] 排名 品牌 十大品牌介绍

1		威尔士——威康健身管理咨询（上海）有限公司 1996年，中国健身行业的领跑性企业之一，专为白领人士度身打造的理想健身会所，威康健身管理咨询（上海）有限公司。
2		一兆韦德——一兆韦德健身管理有限公司 400-881-1012，国内乃至亚太地区最著名的健身连锁品牌之一，世界最具竞争力连锁健身企业之一，一兆韦德健身管理有限公司。
3		美格菲——上海美格菲健身中心有限公司 全国最大的商业性综合运动健身场馆之一，十大健身中心品牌，中国著名商业健身会所，上海美格菲健身中心有限公司。
4		中体倍力——中体倍力健身俱乐部有限公司 与美国倍力健身公司合作成立的专业化规模化高档次经营健身俱乐部的合资公司，北京中体倍力健身俱乐部有限公司。
5		青鸟健身——北京青鸟健身有限公司 国内最早采用连锁化经营/最具规模的健身中心，十大健身中心，是国内大型高档健身中心之一，北京青鸟健身有限公司。
6		浩沙——浩沙（中国）有限公司 拥有最完整的室内运动产业链，国际化的多元化产业集团，亚洲规模最大的连锁健身俱乐部之一，浩沙（中国）有限公司。
7		英派斯——青岛英派斯健康科技有限公司 800-860-0311，曾获中国名牌，中国驰名商标，外商独资集团公司，中国体育用品联合会常务理事单位，行业著名品牌，英派斯集团。
8		中航健身会——深圳市中航健身时尚股份有限公司 400-602-0038，于1997年，广东省著名商标，深圳老字号，提供专业健康解决方案的现代服务机构，深圳市中航健身时尚股份有限公司。
9		舒适堡——舒适堡健身美容集团公司 成立于1986年香港，极具规模的大型专业健身美容中心之一，领先的健身美容连锁品牌，舒适堡健身美容集团公司。
10		星之健身——上海星之健身俱乐部有限公司 400-820-7600，专业致力于休闲健身事业发展的企业，健身行业知名品牌，大型休闲体育产业集团，上海星之健身俱乐部有限公司。
来源：中国排行网十大品牌榜（http://www.phbang.cn）

 

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健身器材/跑步机最新发布和微小企业名单：

云泰克，传世，康强，银冰，艾威EVERE；

健身会所行业知识：

选择健身房健身的注意事项

1、选择白天健身。尽可能把每天健身的世纪放在上午或傍晚的某个时间，保证这个时间段完全能由自己支配。而且每周必须健身五天，每天至少半个小时。但切记中午是不能健身的。

2、慎重适度开展训练。特别是那些年龄在35岁以上的健身者，在训练开始前做好做身体检查，以之作为身体评价的一部分，由保健医生提出一个健身的方案，方案包括：运动方式、选择强度、频率、持续时间、运动目标等。

3、选择你喜欢的活动。并非每个人都适合跑步，你要根据自己的身体情况和活动喜好确定经常活动的方式。这样不但可以达到运动的目的，而且也可以避免单一运动带来的单调和半途而废。

4、准备好健身需用的服装和器材。如果你选择快步行走或慢跑，有运动鞋、运动衣就足够了;如果你选择游泳、骑车或其他项目，就要预备相应的器材。

5、相伴健身可以提供团队帮助。团队健身的好处是，当你对健身不那么积极时，团队可以促使你健身的动机。

6、设定自己的健身目标。你希望减肥?降低胆固醇?还是希望降低血压?这些都是我们健身的目标。它是激励我们将健身进行下去的一种动机。

7、小心受伤。对待受伤的最好办法是预防，在健身中避免脚、膝盖等部位受伤;如果你不幸受伤，应停止健身，及时到医院就诊，进行医疗处理。

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