叶酸十大品牌排名，孕妇叶酸品牌，叶酸片什么牌子最好[2014] 排名 品牌 十大品牌介绍

1	斯利安	北京市高新技术企业，叶酸十大品牌，国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家，北京斯利安药业有限公司
2	安利纽崔莱	于1959年，外资企业，安利（中国）工厂是美国安利公司海外最大的生产基地，安利（中国）日用品有限公司
3	玛特纳	创于1849年，全球500强企业，全球最大的以研发为基础的制药公司之一，十大叶酸品牌，辉瑞投资有限公司
4	爱乐维	拜尔集团旗下，始于1863年，全球500强企业，世界医药保健领域领先企业，行业著名品牌，拜耳医药保健有限公司
5	汤臣倍健	公众营养与发展中心营养健康倡导产品，营养补充剂专业生产基地之一，汤臣倍健股份有限公司
6	优生妈咪	创于1945年，法国桦榭菲力集团旗下品牌，叶酸十大品牌，行业著名品牌，江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司
7	GNC健安喜	创立于1935年美国，全球最大的健康营养食品零售商之一，膳食补充剂行业领先品牌，健安喜（上海）贸易有限公司
8	自然之宝	于1971年，全球最大的专业致力于健康营养功能食品的开发商和制造商之一，诺天源（中国）贸易有限公司
9	美澳健	源于美国，专业从事营养保健食品生产、研发的跨国企业，领先的保健食品品牌，广州市美澳健生物科技有限公司
10	福格森	湖北省著名商标，集药品和保健品的研发/生产/销售与服务为一体的专业企业，福格森（武汉）生物科技股份有限公司

什么是叶酸，以及叶酸的作用 天然补充叶酸的食物排名，补充叶酸的食物，含叶酸的食物有哪些，叶酸食谱<2014> 排名 品牌 十大品牌介绍

1	水果类	橘子、葡萄、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等
2	果蔬菜	菠菜、嫩苗、芦笋、菜花、西兰花、生菜、麦芽、小白菜、椰菜、油菜、南 瓜、冬瓜、地瓜、佛手瓜等
3	禽肉类	动物肝脏、肾脏、禽肉及蛋类、猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等
4	坚果类	核桃、红枣、腰果、栗子、杏仁、松子、花生、瓜子等
5	豆类	扁豆、蘑菇、蚕豆、豌豆、黄豆、豆制品等
6	谷物类	大麦、全麦面粉、米糠、小麦胚芽、糙米、谷物类制品等
7	油脂类	核桃油、烧油菜等
8	调味食品	大蒜、生姜、洋葱、大葱等
9	蛋奶类	孕妇奶粉与牛奶制品、鱼、蛋等
10	叶酸食材	大骨头汤、鲜笋红烧肉、香蕉薯泥等

行业知识：

叶酸是什么？叶酸的作用？

叶酸是继维生素C、维生素E之后国际市场上新崛起的一种保健维生素产品，对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。此外叶酸还具有抗肿瘤，防止精神分裂症等作用。

叶酸片什么时候吃最好？

准备怀孕的女性应在怀孕前三个月开始补充叶酸片，一直吃到怀孕后三个月。可以在每天晚饭后半个小时吃，目前使用最多的是斯利安叶酸片，每天一片0.4mg。一直补充到怀孕后3个月。因为叶酸在体内存在时间很短，如果中间没吃的话，不要补服，因为对前一天没有什么效果，且服用过多会有副作用。

叶酸的副作用

叶酸通常是没有什么副作用的。服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题。叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但是人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。因此，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的多少应当以各类叶酸片的说明书为准。

叶酸服用过量的危害

叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。 正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收，从而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。 叶酸服用过量还会掩盖维生素缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。

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