酸奶-酸酸乳十大品牌TOP10排行时榜，什么牌子的酸奶最好[2013] 排名 品牌 十大品牌介绍

1		蒙牛——内蒙古蒙牛乳业（集团）股份有限公司 厂商客服电话：400-881-5500，中国驰名商标，中国名牌产品，中国民族品牌，中国最具价值品牌之一，行业的顶级品牌，蒙牛乳业有限公司。
2		伊利——内蒙古伊利实业集团股份有限公司 厂商客服电话：400-816-9999，中国驰名商标，北京2008年奥运会全球合作伙伴，全国乳品行业龙头企业，内蒙古伊利实业股份有限公司。
3		光明乳业——光明乳业股份有限公司 8008206789，中国驰名商标，中国名牌，上海市著名商标，上海市名牌产品，酸奶十大品牌，上海光明乳业股份有限公司。
4		三元——北京三元食品股份有限公司 始创于1956年，中国名牌产品，中国驰名商标，上市公司，中国十大酸奶品牌，北京三元食品股份有限公司。
5		益力多——广州益力多乳品有限公司 生产厂家电话：800-8308960，始于1930年日本，大型跨国企业，世界著名乳制品品牌，中国十大酸奶品牌，广州益力多乳品有限公司。
6		君乐宝——石家庄君乐宝乳业有限公司 厂商客服电话：400-612-8138，河北省著名商标，河北省名牌，省农业产业化重点龙头企业，十大中国酸奶品牌，石家庄君乐宝乳业有限公司。
7		益生元AD——杭州娃哈哈集团有限公司 厂商客服电话：400-826-7900，800-857-1239，创建于1987年，中国名牌产品，中国驰名商标，中国最大的食品饮料生产企业，杭州娃哈哈集团有限公司。
8		辉山——辽宁辉山控股（集团）有限公司 生产厂家电话：800-915-8188，始于1951年，中国驰名商标，国家级农业产业化重点龙头企业，十大酸奶品牌，辽宁辉山控股（集团）有限公司。
9		天友——重庆市天友乳业股份有限公司 厂商客服电话：400-887-1716，重庆市名牌产品，重庆市著名商标，高新技术企业，农业产业化重点龙头企业，重庆市天友乳业股份有限公司。
10		燕塘——广东燕塘乳业股份有限公司 厂商客服电话：400-888-1956，广东省著名商标，广东名牌，华南地区最大的乳品企业之一，广东省农业龙头企业，广东燕塘乳业股份有限公司。
来源：中国排行网十大品牌榜（http://www.phbang.cn）

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酸奶行业知识：

酸奶什么时候喝最好？酸奶每天应该饮用多少才合适呢？ 　　

早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。因此，除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1～2杯酸奶（125～250毫升）为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。 　　

适宜喝酸奶的相关人群　　

一般人群均可食用 　　

1． 适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人食用；适宜高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；适宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用；适宜皮肤干燥之人食用，也可作为美容食品食用；妇女长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽 　　

2． 胃酸过多之人，则不宜多吃；胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。

喝酸奶对宝宝的好处

酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。 　　

简单地说，如果你的孩子（1-3岁）每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。 　　

酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。 　　

酸奶可能预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。有学者认为，每天饮用0.5-0.75千克的酸奶，可以治疗腹泻。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好，因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性，因此非常有益于婴幼儿的健康。

给婴儿喂食注意事项： 　　

应与婴儿配方奶粉混合使用，一般调好奶粉后，兑占总体积三分之一的名牌酸奶，单纯只喂酸奶是不宜的，主要是考虑营养均衡。这样还有一个好处，配好的奶不易坏。其他的担心如酸性腐蚀胃肠，甚至担心破坏益生菌都是不科学的（酸奶自己就是益生菌的产物）。 　　

酸奶不可以随意搭配　酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，有干有稀，口感好还营养丰富。如果和腌制品食物同食，最好配上新鲜水果，可以防止致癌物质亚硝胺的形成，因为水果里的维生素C会优先与腌制品里的亚硝酸钠反应。酸奶还不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。 爱喝酸奶的你请记住，酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。

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