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辐射最怕的三种克星:藻类排第二,第三真假难辨

美食排行  2023-11-20 07:54:50  热度:16℃

现今抗辐射成为大家最长讨论的一个话题,面对核工业的不断发展,现今人们依旧对核保留着一定的阴影和对安全的怀疑,并且近些年人们使用的电子产品数量也在不断增加,并且随着环境的不断恶化,人们也开始寻找日常生活相对常见的抗辐射的食物,那辐射最怕什么,辐射怕什么东西,排行时榜就为大家盘点并介绍防辐射最好的食物。

辐射最怕的三种克星1.绿色蔬菜

绿色蔬菜通常指的是符合生态环境质量标准、卫生标准的蔬菜品种,主要可以分成根茎类蔬菜、海藻类植物、十字花科植物等品种,并且大多数具有一定的抗癌效果,绿色食品还可以根据级别分别A和AA两个等级,十字花科中的植物如白菜、卷心菜、花菜等蔬菜中均含有一定的吲哚类衍生物,微量元素也较为丰富,因此具有一定的清热解毒和抗癌的作用;根茎类蔬菜中,胡萝卜、萝卜、竹笋等含有胡萝卜素的蔬菜含有大量的膳食纤维,在中医典籍中记载着具有降逆理气的功效;人们常见的平菇、海鲜菇等菌类海中还富含多种多糖类和核糖核酸,具有一定的补气化痰的作用;海藻类食物中较为常见的由昆布、紫菜等,长期食用不仅可以补充碘元素,还能在一定程度上提高免疫力,抗癌。

2.海带

海带是一种在沿海地区较为常见的扁平状褐绿色藻类,是具有预防癌症功效,并且成本低廉,富含多种维生素、矿物质等营养元素的海生资源,常常出现在人们的餐桌上,现代医学认为这种食物常吃具有抗辐射、预防治疗甲状腺肿、瘦身、美肤美发、降血压血脂等功效,除了药用功效和食用价值外,还可以用于工业提取,提取出来的很多化学元素可以充当工业原料,并且还是良好优质的饲料品种。

3.猪血

猪血是一种其中富含多种矿物质,并且富含维生素B和维生素C,同时蛋白质含量丰富的食物,又被称为猪红、血花等,是我国相对比较常见的食物品种,表面色泽鲜艳,是一种具有延缓衰老、补血养颜、增强体质等食疗功效的食物,而现今人们在市场上也需要辨别真假猪血,其中珍珠学中包含大量氧气,摸起来比较硬,容易碎;而假猪血则恰恰相反,假猪血表面光滑,不易碎,并且内部没有气孔。

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