排行时报

癌症的三大克星 不用吃药抗癌效果惊人!

食品饮料排行  2022-07-23 03:06:28  热度:18℃

这个社会真的是谈癌色变,为什么呢?因为大家的生活水平都提高了,生活上的一些娱乐项目也越来越多,日子也越来越滋润了,就拿广场舞来说,很多人去跳舞就是为了锻炼身体。所以,小编就给大家整理了一份能预防癌症的食物排行,没事的时候可以吃吃。

3.维生素D

根据实验观察,维生素D在体内的含量,确实与癌症的发病率有明显的反比关系。维生素D是脂溶性的类固醇衍生物,以维生素D2和维生素D3最为常见,但维生素D的抗癌作用,并不像补充营养那么简单,所以也不要看到相关内容后就疯狂摄入维生素D。根据调查表明,维生素D对乳腺癌的防治有很好的医疗作用,乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低,所以女性尤其要多吃富含维生素D的食物。

2.膳食纤维

流行病学和试验研究证明食物中纤维太少是结肠癌发生率高的原因,比如拿生活中的一个例子讲,假如你有一天吃了很多芹菜、玉米类的食物,你会发现你的大便很容易排出,而这就是膳食纤维给你肠胃带来的好处。纤维素不仅能促进肠胃蠕动,还能降低上皮细胞恶变倾向和肠内氨浓度,减少其对癌的促进作用。

1.蛋白质

蛋白质是生命存在的物质基础,人们若从饮食中摄入的蛋白质不足,尤其是摄入的优质蛋白质不足,就可能诱发胃癌。所以,一些肠胃不好的人,更要多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牡蛎、大豆、瘦肉,同时还要多吃新鲜水果。

最近更新

  • 整装卫浴品牌-整体浴室十大品牌推荐

    整装卫浴品牌-整体浴室十大品牌推荐

    2024-10-043293阅读

  • 十大PVC管生产厂家_PVC管道品牌排名

    十大PVC管生产厂家_PVC管道品牌排名

    2024-08-222760阅读

  • 釉面砖品牌排行_全抛釉瓷砖什么牌子好

    釉面砖品牌排行_全抛釉瓷砖什么牌子好

    2024-08-221981阅读

  • 艺术涂料十大品牌排名_艺术漆什么牌子好

    艺术涂料十大品牌排名_艺术漆什么牌子好

    2024-08-223093阅读

  • 防腐涂料十大品牌_防腐油漆哪些品牌好

    防腐涂料十大品牌_防腐油漆哪些品牌好

    2024-10-043026阅读

  • 防盗门锁十大品牌_安全门锁品牌排名

    防盗门锁十大品牌_安全门锁品牌排名

    2024-08-22528阅读

  • 十大卫浴五金品牌_五金挂件哪个牌子好

    十大卫浴五金品牌_五金挂件哪个牌子好

    2024-10-041463阅读

  • 十大地漏品牌_防臭地漏生产厂家有哪些

    十大地漏品牌_防臭地漏生产厂家有哪些

    2024-08-093324阅读

  • 十大角阀品牌_角阀哪个牌子质量好

    十大角阀品牌_角阀哪个牌子质量好

    2024-08-09221阅读

  • 十大轻钢龙骨品牌_轻钢龙骨什么牌子好

    十大轻钢龙骨品牌_轻钢龙骨什么牌子好

    2024-08-091318阅读

  • 精选专题