排行时报

适合孩子吃的健康零食 好吃又有营养,孩子零食就该这样选

美食排行  2022-07-28 08:58:44  热度:16℃

孩子在成长过程中主食的摄入是很重要的,但是许多家长就避免让孩子吃零食,其实有一些小零食也是很健康的,有丰富的营养成分。那么今天排行时报小编就来为大家介绍一些适合孩子吃的健康零食,快来看看吧。

适合孩子吃的健康零食:

1、酸奶

2、鱿鱼丝

3、水果泥

4、鳕鱼肠

5、葡萄干

6、杏仁

1、酸奶

详细介绍:酸奶就是用酵母和牛奶制作成的饮品,他热量非常低并且可以促进肠道蠕动,属于非常健康的零食,无论是在外面自己买还是在家做都是很方便的,吃的时候还可以放一些坚果或者水果搭配。

2、鱿鱼丝

详细介绍:鱿鱼丝就是用新鲜鱿鱼制作成的食物,里面的营养价值是很高的,尤其是蛋白质、钙和维生素的含量,特别适合小朋友,味道也很鲜美很有嚼劲。

3、水果泥

详细介绍:水果泥是许多有孩子的家长在家中必备的食物,健康又美味,用天然水果制作,不含色素和香精配方,味道也是酸酸甜甜的孩子都喜欢吃。

4、鳕鱼肠

详细介绍:鳕鱼肠的原料不仅有高品质的深海鳕鱼肉,一般还会添加蛋白质和木糖醇,所以口感非常有弹性,也比较受小孩子的喜欢,最重要的是营养价值高。

5、葡萄干

详细介绍:葡萄干就是用新鲜葡萄制作成的食物,里面的营养元素很丰富,很适合小朋友,女生多吃还有美容的作用。

6、杏仁

详细介绍:杏仁属于营养价值特别高的坚果,很适合正在成长阶段的儿童,口感也是香香脆脆的,孩子肯定都特别喜欢吃。

最近更新

  • 整装卫浴品牌-整体浴室十大品牌推荐

    整装卫浴品牌-整体浴室十大品牌推荐

    2024-10-043319阅读

  • 十大PVC管生产厂家_PVC管道品牌排名

    十大PVC管生产厂家_PVC管道品牌排名

    2024-08-222781阅读

  • 釉面砖品牌排行_全抛釉瓷砖什么牌子好

    釉面砖品牌排行_全抛釉瓷砖什么牌子好

    2024-08-222008阅读

  • 艺术涂料十大品牌排名_艺术漆什么牌子好

    艺术涂料十大品牌排名_艺术漆什么牌子好

    2024-08-223109阅读

  • 防腐涂料十大品牌_防腐油漆哪些品牌好

    防腐涂料十大品牌_防腐油漆哪些品牌好

    2024-10-043045阅读

  • 防盗门锁十大品牌_安全门锁品牌排名

    防盗门锁十大品牌_安全门锁品牌排名

    2024-08-22547阅读

  • 十大卫浴五金品牌_五金挂件哪个牌子好

    十大卫浴五金品牌_五金挂件哪个牌子好

    2024-10-041481阅读

  • 十大地漏品牌_防臭地漏生产厂家有哪些

    十大地漏品牌_防臭地漏生产厂家有哪些

    2024-11-153350阅读

  • 十大角阀品牌_角阀哪个牌子质量好

    十大角阀品牌_角阀哪个牌子质量好

    2024-08-09243阅读

  • 十大轻钢龙骨品牌_轻钢龙骨什么牌子好

    十大轻钢龙骨品牌_轻钢龙骨什么牌子好

    2024-08-091342阅读

  • 精选专题