办公室里放一些小零食是很多上班族的习惯，因为上班族白天大部的事件都在办公室里度过，并且一直都在劳作，脑力喝体力的消耗都非常大，这个时候就需要吃一些小零食来不从体力，

适合办公室放的养生零食

1.芒果干

2.曲奇饼

3.果冻

4.牛肉粒

5.绿豆饼

6.肉松饼

7.巧克力

8.红枣

9.核桃

10.开心果

1.芒果干

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

芒果干，这是很多人都喜欢吃的小零食，它的主要的材料是芒果，芒果经过加工之后做成了果干，芒果的味道还是很浓，并且比我们平时吃的芒果要更甜。

2.曲奇饼

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

曲奇饼，女生办公室零食之一，这是我们经常吃的一种小饼干，味道香甜，不油腻，并且曲奇饼自己也可以制作，只要家里有烤箱就可以自己动手操作，并且可以根据自己的口味调配原料。

3.果冻

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

果冻，这也是一种常见的小零食，这种小零食的水分含量比较多，在夏天的时候吃更加合适，吃一个果冻可以解渴，并且冰凉凉的，非常的凉爽，大家都喜欢吃。

4.牛肉粒

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

牛肉粒，这是我们经常吃的一种小零食，它就是用牛肉制作而成的，牛肉本来就是一种健康的、美味的，且营养丰富的食物，所以牛肉粒也是一种健康的零食。

5.绿豆饼

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

绿豆饼，这是一种比较美味的糕点，薄薄的面皮下包裹着一层厚厚的绿豆沙，当自己工作饿的时候，可以吃一款绿豆糕，这样饥饿感就会很快消失。

6.肉松饼

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

肉松饼，这是一种非常好吃的小零食，喜欢吃肉松的小伙伴会经常喜欢吃这种小零食，肉松饼里面包裹了很多的肉松，松松的，软软的，并且一点也不油腻。

7.巧克力

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

巧克力，这是我们经常吃的一种零食，对于一些工作比较繁忙的上班族来说，巧克力是工作的必备，因为巧克力可以快速的帮助我们补充体力，所以感觉身体有一点疲惫的时候，就可以来一块。

8.红枣

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

红枣，这是一种养生的食物，并且红枣的吃法是多样的，你可以泡在水里喝，也可以干吃，当然红枣一天也不能吃多了，最多三个枣，吃多了容易上火。

9.核桃

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

核桃，这是一种常见的坚果，坚果本来就是营养丰富的零食，核桃也一样，里面含有大量的蛋白质，并且脂肪含量非常低，所以很多人都愿意吃。

10.开心果

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

开心果，它也是一种坚果，炒熟之后的开心果很多口都是开着的，所以剥起来非常的简单，并且开心果的果肉比比较酥脆的，十大家都喜欢的味道。

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