中国功夫中有一种叫做缩骨功，也叫做软功，它的目的是提高人肢体的柔软度，这样的技能常常出现在马戏团节目中。下面排行时报网小编带你们来认识下来自俄罗斯的一位柔术女演员扎尔塔，有着令人惊叹的柔术技能，能将后背折叠成90度，她被称为世界上最柔软的女人，快来了解一下吧。

据说扎尔塔真名叫做茱莉亚·根瑟，[bai]她在成为柔术女演员之前，也是一名体操运动员，因此她的身体柔韧度比普通人要好上很多。据她自己说，从4岁时就开始进行身体弯曲训练，而让一般人都难以想象的是，扎尔塔表示自己最喜欢的一个动作就是将后背折叠成90度，腿从头顶上垂下，直到手可以碰到脚腕。

虽然在一般人看来她的这些动作都属于逆天级的难度，但对于世界上身体最软的人来说，反而是一件非常正常自然的事情，而且有时候不做一做，甚至还会显得不习惯，不过她也表示自己如果一直做同一个动作，也会感到枯燥和乏味，并且出现身体的不适情况。

据说当时正好是扎尔塔离婚之后，但她并没有沮丧，反而是为了更好的迎接新的生活，开始着手拍摄新年的日历，一共包含了12张照片，每一张照片中的扎尔塔都将自己的腿、腰或者胳膊弯曲成常人无法做到的极限动作，看的人目瞪口呆。

其中大部分动作都是将她的腿部折叠到头顶处，而她凭借着这一技能还曾在2011年的时候，创造了用后背挤爆3个气球花费的时间最短的世界纪录，而也因为她高超的柔术技能，使得她几乎大部分时间都在世界各地进行表演和游览。

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