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关于维生素的小知识

餐饮排行  2022-06-05 11:40:59  热度:20℃

NO.1 维生素A

补充维生素A有助于防治脱发,还能维持上皮细胞完整、调节生长发育、生殖能力、免疫功能。能有效的抗衰老、去皱纹。

 

NO.2 维生素B

补充维生素B会改善上皮组织、消化道黏膜组织的健康,祛除或改善头皮屑的数量。还能解除酒精和尼古丁等毒素,舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏。

 

NO.3 维生素C

维生素C能预防坏血病,可以提高胆固醇含量,增强免疫力,能增强毛细血管弹性,促进生长发育,防治慢性汞、铅等金属性中毒,防止衰老,预防肿瘤等。

 

NO.4 维生素D

维生素D能维持血清钙磷浓度的稳定,预防佝偻病、软骨病等,促进怀孕及哺乳期输送钙到子体。

    

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