排行时报

春季养生汤怎么做 春季喝什么汤最养生

食品饮料排行  2022-06-05 15:00:23  热度:17℃
一年之计在于春,春天到了,养生的季节也到了。春天养生多喝汤,可以帮注大家赶走春困及春燥!今天,小编就像大家推荐三种春季养生汤,希望对大家有所帮助。下面向你推荐春季养生汤的做法大全,天天换着喝就能保护身体健康!
春季养生汤怎么做 春季喝什么汤最养生
第一种春季养生汤的做法:猴头菇冬瓜猪肉汤

材料:猴头菇80g切片,冬瓜500g,保留冬瓜皮,瓤和仁,活田螺300g左右,白术120g,瘦猪肉120g,陈皮1角,生姜1片,细盐少许。

制作方法:

第1步:把或田螺用清水浸养24小时,并勤换清水去掉田螺排出的泥污,再将田螺的尾部打破,备用。

第2步:猴头菇用清水浸透洗干净

第3步:白术、瘦猪肉和陈皮分别用清水洗干净

第4步:生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切一片

第5步:瓦煲内加入适量清水,用猛火煲至水滚

第6步:放入以上全部材料,候水再滚起,改用中火继续煲3小时左右,以少许细盐调味,即可以饮用。


第二种春季养生汤的做饭:核桃板栗鸽子汤

材料:核桃5个,板栗5个,鸽子一只(去头和内脏)。

制作方法:

第1步:锅内盛水烧开

第2步:将鸽子切成四份,放入开水里面煮开去掉血水

第3步:捞起锅中的鸽子来用水冲干净

第4步:把鸽子和核桃板栗一起放入炖盅内,炖约2小时即可食用。

第三种春季养生汤的做法:天麻补脑汤


材料:2个大鱼头、100克天麻。

制作方法:

第1步:用清水洗净2个大鱼头和100克天麻,盐适量

第2步:将鱼头封煎后备用。

第3步:在沙锅中倒入约8碗清水,先放鱼头,后放入天麻,隔水炖至水沸时改用中至慢火,炖两至三小时,

第4步:放入适量盐即可。

相关Tags:第一

最近更新

  • 我放弃捐献骨髓,陆少后悔了(行走的北)小说最新章节

    我放弃捐献骨髓,陆少后悔了(行走的北)小说最新章节

    2025-07-0226阅读

  • 主角林芷蕴顾衍安小说免费阅读最新章节

    主角林芷蕴顾衍安小说免费阅读最新章节

    2025-07-0246阅读

  • 莫沉止安暖免费全本小说 莫沉止安暖章节目录

    莫沉止安暖免费全本小说 莫沉止安暖章节目录

    2025-07-0233阅读

  • 妹夫让妹妹当人形宠物后,我杀疯了目录 赵凯李梦无弹窗阅读

    妹夫让妹妹当人形宠物后,我杀疯了目录 赵凯李梦无弹窗阅读

    2025-07-0247阅读

  • 秦云王敏小说阅读 秦云王敏全文免费无广告

    秦云王敏小说阅读 秦云王敏全文免费无广告

    2025-07-028阅读

  • 满门修仙狂魔,唯有大师兄忙着谈恋爱姜宏宫婉娴免费章节试读

    满门修仙狂魔,唯有大师兄忙着谈恋爱姜宏宫婉娴免费章节试读

    2025-07-024阅读

  • 叶凡叶雨桐主角的书 血亲你们选的,坑我入狱又在后悔什么!姐?全文阅读免费

    叶凡叶雨桐主角的书 血亲你们选的,坑我入狱又在后悔什么!姐?全文阅读免费

    2025-07-0221阅读

  • 黎烬沈沁瑶是什么小说的主人公 黎烬沈沁瑶免费阅读

    黎烬沈沁瑶是什么小说的主人公 黎烬沈沁瑶免费阅读

    2025-07-0247阅读

  • (最新)唐知洲小说完整版免费阅读

    (最新)唐知洲小说完整版免费阅读

    2025-07-0238阅读

  • 高考查分时,兄弟逼我去复读陈昊最新章节在线阅读

    高考查分时,兄弟逼我去复读陈昊最新章节在线阅读

    2025-07-0236阅读

  • 精选专题